{"id":54210,"date":"2021-08-06T12:36:00","date_gmt":"2021-08-06T10:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alpinemag.com\/why-we-run-rencontre-avec-bernd-heinrich-2\/"},"modified":"2021-08-30T14:44:12","modified_gmt":"2021-08-30T12:44:12","slug":"why-we-run-conversation-with-bernd-heinrich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alpinemag.com\/why-we-run-conversation-with-bernd-heinrich\/","title":{"rendered":"Why we run ? : a conversation with Bernd Heinrich"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1573,"featured_media":54211,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.4.6\" custom_margin=\"||||false|false\"][et_pb_row _builder_version=\"3.25\" background_size=\"initial\" background_position=\"top_left\" background_repeat=\"repeat\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"3.25\" custom_padding=\"|||\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" header_font=\"|on|||\" text_orientation=\"center\" module_alignment=\"center\" header_font_size_tablet=\"\" header_font_size_phone=\"18px\" header_font_size_last_edited=\"on|desktop\" header_2_font_size_tablet=\"\" header_2_font_size_phone=\"18px\" header_2_font_size_last_edited=\"on|phone\"]\n

40 ans : l'\u00e2ge des possibles, ou l'attente interminable ? Il aura fallu patienter. Pour Bernd Heinrich, afin de d\u00e9couvrir l'ultra et d'en \u00e9crire les records. Pour le lecteur, afin de d\u00e9couvrir la traduction de Why We Run<\/em>, (traduit par \"B\u00eates de course<\/a>\" en France) m\u00e9moire vivante d'une double vie : Ultra-penseur et chercheur \u00e0 dossard*. Rencontre avec 80 printemps de savoir(s) - En mouvement. <\/strong><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\"2_5,3_5\" _builder_version=\"3.25\" background_size=\"initial\" background_position=\"top_left\" background_repeat=\"repeat\"][et_pb_column type=\"2_5\" _builder_version=\"3.25\" custom_padding=\"|||\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_image src=\"https:\/\/alpinemag.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/betes-de-course.jpg\" title_text=\"betes-de-course\" _builder_version=\"4.4.6\"][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font=\"Merriweather|900|||||||\" text_font_size=\"16\" custom_margin=\"||||false|false\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n\n\"Betes de course : comment le r\u00e8gne animal m'a appris l'endurance<\/em>\", <\/strong>Bernd Heinrich, Coll. Gu\u00e9rin, Paulsen, mai 2020, <\/strong>traduit de l'anglais par J.P. Lefieff.<\/strong>\n\n \n\n[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\"https:\/\/www.editionspaulsen.com\/betes-de-course-2248.html\" url_new_window=\"on\" button_text=\"ACHETER CE LIVRE\" button_alignment=\"center\" _builder_version=\"4.4.6\" custom_button=\"on\" button_text_color=\"#FFFFFF\" button_bg_color=\"#424242\" background_layout=\"dark\"][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"3_5\" _builder_version=\"3.25\" custom_padding=\"|||\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

D\u2019embl\u00e9e, votre autobiographie frappe par sa duret\u00e9. Vous \u00eates un triple rescap\u00e9 : de l\u2019Histoire, du pass\u00e9 collectif allemand, et de votre jeunesse. Le ressentez-vous ? En \u00e9prouvez-vous r\u00e9ussite ou cicatrice ?<\/strong><\/h3>\nBernd Heinrich : <\/strong>Non, je ne ressens pas de duret\u00e9, de rancune ou d\u2019esprit de revanche. Bien que ce v\u00e9cu,  mes exp\u00e9riences ou mon pass\u00e9, sont parfaitement intacts \u00e0 mon esprit. En fait, je r\u00e9alise que tout ce que j\u2019\u00e9prouve est assez incroyable : pas de succ\u00e8s ou de victoire sur mon histoire, que je ne vois pas du tout comme une \u00ab chienne de vie \u00bb. Simplement du bonheur et de la gratitude, envers l\u2019enchainement des choses. Tout cela est tr\u00e8s vivant, pr\u00e9sent. Tant de choses sont dues au hasard, tellement inattendues. Tant d\u2019\u00e9v\u00e8nements majeurs de ma vie, n\u2019\u00e9taient au d\u00e9part que des graines, insignifiantes. \u00c7a m\u2019\u00e9pate toujours.\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.4.6\"][et_pb_row column_structure=\"2_5,3_5\" _builder_version=\"4.4.6\" max_width=\"1200px\"][et_pb_column type=\"2_5\" _builder_version=\"4.4.6\"][et_pb_image src=\"https:\/\/alpinemag.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Leo-Kulinski.jpeg\" title_text=\"\u00a9Leo Kulinski\" show_in_lightbox=\"on\" align_tablet=\"center\" align_phone=\"\" align_last_edited=\"on|desktop\" _builder_version=\"4.4.6\" custom_margin=\"|32px||||\" custom_padding=\"|91px||||\"][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font=\"Merriweather|900|||||||\" text_font_size=\"16\" custom_margin=\"||||false|false\" custom_padding=\"|147px||||\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n\nBernd Heinrich, ann\u00e9es 1980. \u00a9L.Kulinski\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"3_5\" _builder_version=\"4.4.6\"][et_pb_testimonial quote_icon_color=\"#000000\" quote_icon_background_color=\"#ffffff\" _builder_version=\"4.4.6\" body_font=\"Oswald|700||on|||||\" body_text_align=\"center\" body_text_color=\"#000000\" body_font_size=\"30\" use_background_color=\"off\" custom_margin=\"||31px|-168px|false|false\" custom_padding=\"|||1px||\" saved_tabs=\"all\"]\n\nTant d\u2019\u00e9v\u00e8nements majeurs de ma vie, n\u2019\u00e9taient au d\u00e9part que des graines insignifiantes. \u00e7a m'\u00e9pate toujours. \n\n[\/et_pb_testimonial][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" custom_margin=\"|||-147px||\" custom_padding=\"|||0px||\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

Courir : \u00e9tait-ce un appel instinctif, ou un moyen de r\u00e9ussir en trouvant votre \u00ab truc \u00bb socialisant ?<\/span><\/strong><\/h3>\n

BH<\/b> : Exactement, on peut dire \u00e7a ! Courir \u00e9tait un outil qui m'a conduit \u00e0 identifier mon \"m\u00e9dium\", ou un outil \u00e0 moi. Et oui, la socialisation en d\u00e9coulant en fut une part tr\u00e8s importante, en effet. J'ai \u00e9t\u00e9 reconnu, et peut-\u00eatre que cela a renforc\u00e9 ma confiance en moi pour essayer d'autres choses difficiles.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" custom_margin=\"|||-147px||\" custom_padding=\"|||0px||\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

Vous percevez-vous comme un bosseur, ou comme dou\u00e9? <\/span><\/strong><\/h3>\n

BH<\/b> : Tr\u00e8s t\u00f4t, on m\u2019a reconnu comme un travailleur acharn\u00e9. Bosser, doubler ou tripler le volume, \u00e7a coulait de source ou je ne m\u2019en rendais pas compte. Je me souviens encore quand j'\u00e9tais jeune \u00e0 la Good Will School alors que nous travaillions en for\u00eat \u00e0 faire du bois de chauffage et qu'il faisait froid, le superviseur m'a dit plus tard \u00e0 quel point je travaillais dur par rapport aux autres enfants, et que je n'avais donc pas froid. Tr\u00e8s jeune, j\u2019ai eu des t\u00e2ches quotidiennes \u00e0 r\u00e9aliser, et mon p\u00e8re disait toujours \u00ab d'abord le travail, ensuite la r\u00e9compense \u00bb (\u00e0 imaginer en allemand des ann\u00e9es 1950). Mais, \u00e0 la fin, je dois avouer que les r\u00e9sultats m'\u00e9tonnent : je ne peux donc pas exclure la notion de capacit\u00e9. Et surtout\u2026une sacr\u00e9e dose de chance, j\u2019en reste convaincu. <\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"3.22\" custom_margin=\"-60px||50px|\"][et_pb_row _builder_version=\"4.4.6\" max_width=\"800px\" use_custom_width=\"on\" custom_width_px=\"1200px\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"3.25\" custom_padding=\"|||\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_testimonial quote_icon_color=\"#000000\" quote_icon_background_color=\"#ffffff\" _builder_version=\"4.4.6\" body_font=\"Oswald|700||on|||||\" body_text_align=\"center\" body_text_color=\"#000000\" body_font_size=\"30\" use_background_color=\"off\" custom_margin=\"||31px|-168px|false|false\" custom_padding=\"|||154px||\" saved_tabs=\"all\"]\n\nLa course \u00e0 pied n'\u00e9tait pas un sport solitaire. Au contraire.\n\n[\/et_pb_testimonial][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

Les ann\u00e9es att\u00e9nueraient la duret\u00e9 ? Vous \u00e9voquez une enfance rude, mais avec un d\u00e9tachement proche de la douceur. Pourtant, il y aura tout eu : \u00e9loignement de vos parents, malnutrition, pauvret\u00e9, rigueur scolaire.<\/span><\/strong><\/h3>\n

BH<\/b> : Oui, on ne peut nier que mes premi\u00e8res exp\u00e9riences ne furent pas du tout faciles ; surtout par rapport \u00e0 beaucoup d\u2019autres jeunes. Cependant ? avec le recul, ces moments difficiles, ces \u00ab \u00e9preuves \u00bb mais que tout un chacun peut rencontrer \u00e0 son \u00e9chelle, ressemblent davantage \u00e0 des opportunit\u00e9s. J'ai toujours d\u00fb agir et agir, et agir. \u00catre dans le faire<\/i>. Je ne pouvais pas simplement m'asseoir et faire confiance, croire \u00e0, me dire que tout s\u2019am\u00e9liorerait spontan\u00e9ment gr\u00e2ce \u00e0 je ne sais quoi d\u2019externe. Ou supposer que l\u2019on m\u2019en offrirait le moyen, la solution, mat\u00e9rielle ou autre.  <\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

Enfant puis adolescent mal \u00e0 l\u2019aise avec \u00ab l\u2019autre \u00bb et les rapports sociaux habituels : envie d\u2019un sport solitaire comme la course ?<\/strong><\/h3>\n

BH<\/b> : Paradoxalement - mais je pense que vous comprendrez bien cette sensation - la course \u00e0 pied n'\u00e9tait pas un sport solitaire. Au contraire, elle m'a rendu plus social ; m'a fait sortir de ma nature solitaire par un contact \u00e9troit avec les autres et pour des plaisirs mutuels. Mais aussi par la douleur : qui bizarrement chez l\u2019humain, est assez facilement ressentie, ou moyen de cr\u00e9er un \u00ab contact \u00bb avec  les autres (coureurs, relations, observateurs, etc.). L'animal que nous sommes a cette facult\u00e9 \u00e9trange de percevoir, lorsqu'un pair affronte une adversit\u00e9 (certes, ensuite, l'empathie n'est pas garantie...sinon nous vivrions dans un paradis de paix mondiale...). \u00c9galement \u00e0 travers quelques succ\u00e8s ou victoires, qui \u00e9taient reconnus par les autres et ne pouvaient \u00eatre ni\u00e9s ou vol\u00e9s.<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row module_class=\" et_pb_row_fullwidth\" _builder_version=\"3.25\" background_size=\"initial\" background_position=\"top_left\" background_repeat=\"repeat\" width=\"89%\" width_tablet=\"80%\" width_phone=\"\" width_last_edited=\"on|desktop\" max_width=\"89%\" max_width_tablet=\"80%\" max_width_phone=\"\" max_width_last_edited=\"on|desktop\" make_fullwidth=\"on\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"3.25\" custom_padding=\"|||\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_image src=\"https:\/\/alpinemag.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/stacey-cramp.jpeg\" title_text=\"stacey cramp\" align_tablet=\"center\" align_phone=\"\" align_last_edited=\"on|desktop\" _builder_version=\"4.4.6\"][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font=\"Merriweather|900|||||||\" text_font_size=\"16\" custom_margin=\"-24px||||false|false\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n\n60 ans de naturalisme : la cabane comme \u00e9vidence. \u00a9Stacey Cramp\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"3.22\" custom_margin=\"-100px||50px|\"][et_pb_row _builder_version=\"4.4.6\" max_width=\"800px\" use_custom_width=\"on\" custom_width_px=\"1200px\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"3.25\" custom_padding=\"|||\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_testimonial quote_icon_color=\"#000000\" quote_icon_background_color=\"#ffffff\" _builder_version=\"4.4.6\" body_font=\"Oswald|700||on|||||\" body_text_align=\"center\" body_text_color=\"#000000\" body_font_size=\"30\" use_background_color=\"off\" custom_margin=\"||31px||false|false\" saved_tabs=\"all\"]\n\nUne fois que je comprends comment l'abeille et le bourdon gagnent en endurance, je poursuis...\n\n[\/et_pb_testimonial][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

D\u00e8s l'enfance, vous vous connectez aux d\u00e9tails de la nature. Pas le paysage romantique, ou une \u00e9chelle sup\u00e9rieure : mais le tout petit. La nature qui grouille, ses vies invisibles. Est-ce le point de d\u00e9part de votre vocation, qui vous guidera vers les mammif\u00e8res...voire l'humain ?<\/strong><\/h3>\nBH<\/strong> : En effet, mon int\u00e9r\u00eat a \u00e9t\u00e9 sensible, naturel et imm\u00e9diat pour le minuscule dans la nature. Tout comme dans la course, je dirais : sortir de chez vous pour aller trotter, partir d\u2019une start line, n\u2019est un petit d\u00e9tail du parcours. Infime, mais qui se connecte ensuite \u00e0 bien d'autres \u00e9tapes, kilom\u00e8tres, sentiments\u2026jusqu'\u00e0 une \u00e9pop\u00e9e triviale ou une victoire \u00e9pique sur vous-m\u00eames, ou l\u2019autre(s) que vous avez d\u00e9sign\u00e9(s) adversaire(s). Tout maillon manquant dans la cha\u00eene la rend inutile. Lorsque vous \u00eates pauvre, vous apprenez \u00e0 vous contenter de ce que vous avez.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

A quel moment prenez-vous conscience de l\u2019int\u00e9r\u00eat de l\u2019animalit\u00e9, pour apprendre l\u2019endurance humaine ? <\/strong><\/h3>\nBH<\/strong> : J'\u00e9tais et je reste biologiste, int\u00e9ress\u00e9 par la fa\u00e7on dont la vie \u00ab fonctionne \u00bb . Ce qui s'approche d' un m\u00e9canicien ayant besoin de savoir, et va s'attacher comment fonctionnent les machines. Une fois que vous avez trouv\u00e9 une Ford, vous n\u2019avez qu\u2019une vague id\u00e9e d'une Toyota, mais c\u2019est d\u00e9j\u00e0 une piste. Et un moteur diesel devient alors d'autant plus fascinant. Une fois que je comprends comment l'abeille et le bourdon gagnent en puissance et en endurance, je poursuis comme si cette magie cognitive me guidait (avec une forte dose de rationnel\u2026on se comprend ! )vers des similitudes (et des diff\u00e9rences) \u00e9tonnantes, dans la fa\u00e7on dont \u00e7a marche chez un colibri, un chien de chasse ou\u2026un humain.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_testimonial quote_icon_color=\"#000000\" quote_icon_background_color=\"#ffffff\" _builder_version=\"4.4.6\" body_font=\"Oswald|700||on|||||\" body_text_align=\"center\" body_text_color=\"#000000\" body_font_size=\"30\" use_background_color=\"off\" custom_margin=\"||31px||false|false\" saved_tabs=\"all\"]\n

J\u2019apprends que \u00ab Bernd \u00bb signifierait \u00ab brave petit ours<\/em> \u00bb...<\/span><\/h3>\n[\/et_pb_testimonial][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

Question irr\u00e9pr\u00e9ssible : votre animal totem ?<\/strong><\/h3>\n

BH<\/strong> : Question tr\u00e8s pertinente, et voil\u00e0 un point fascinant ! Ecoutez plut\u00f4t. Figurez-vous que n'en ai jamais eu consciemment. Mais tr\u00e8s r\u00e9cemment, j\u2019ai d\u00e9couvert quelque chose d\u2019incroyable. Et comme toujours, je vais l\u00e0 o\u00f9 le destin me conduit : l'ours ! Premi\u00e8re \u00e9tape : j\u2019apprends que \u00ab Bernd \u00bb signifierait \u00ab brave petit ours<\/em> \u00bb ou quelque chose comme \u00e7a sur le web. Je n\u2019en avais jamais entendu parler, bien que le nom de ma s\u0153ur a\u00een\u00e9e soit\u2026Ursula (et j\u2019ai appris qu\u2019Ursus signifie ours en latin). Mais voici encore plus \u00e9trange : la mascotte de l'universit\u00e9 o\u00f9 j'ai obtenu mon premier dipl\u00f4me \u00e9tait The Black Bear (Univ. Of Maine). Celle de mon doctorat suivant, en Californie (UCLA) ? le \u00ab Bruin \u00bb (l\u2019ours grizzly). L'Universit\u00e9 o\u00f9 j'ai obtenu mon premier job de fac (Berkeley) ? The Brown Bear (l\u2019ours brun)\u2026et le coll\u00e8ge o\u00f9 j'ai r\u00e9cemment obtenu une bourse de recherche (Bowdoin College) ? l'ours polaire ! TOUTES ces connexions sont totalement al\u00e9atoires : destin ! Encore une fois, je ne peux m'attribuer aucun m\u00e9rite. Ni dans le choix, ni dans le prestige de tous ces ours, qui peuvent sonner plus noble que cafard, blaireau ou taupe ! (quoi que...la nature reste une merveille et ces animaux sont bourr\u00e9s de qualit\u00e9s). Et la plupart des autres endroits o\u00f9 j'ai postul\u00e9, pour l'universit\u00e9 et pour des emplois, ont \u00e9t\u00e9 rejet\u00e9s.<\/span><\/h3>\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

En 2021, l\u2019homme a-t-il encore \u00e0 appendre de l\u2019animal? (Physiquement, moralement, mentalement) <\/strong><\/h3>\nBH<\/strong> : Absolument, d\u00e9finitivement. Nous sommes des animaux. Je nous compare \u00e0 des chimpanz\u00e9s ou \u00e0 des babouins, comme je compare des corbeaux \u00e0 un colibri ou \u00e0 un sphinx, ressemblant et agissant exactement comme l'un d'eux, tout en \u00e9tant absolument totalement diff\u00e9rent. Quand on pense \u00ab endurance animale \u00bb, on pense \u00ab savane, grands f\u00e9lins, antilope, etc \u00bb. Mais tout peut commencer dans le minuscule, l\u2019observation de la cellule, de l\u2019insecte, etc. Les insectes, pr\u00e9cis\u00e9ment, parce qu'ils \u00e9voluent depuis bien plus longtemps, et qu'ils continuent de devenir toujours plus vari\u00e9s que nous, les mammif\u00e8res.\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"3.22\" custom_margin=\"||50px|\"][et_pb_row column_structure=\"1_4,1_4,1_4,1_4\" _builder_version=\"3.25\" max_width=\"1200px\" use_custom_width=\"on\" custom_width_px=\"1200px\"][et_pb_column type=\"1_4\" _builder_version=\"3.25\" custom_padding=\"|||\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" custom_margin=\"|-343px||||\" custom_padding=\"|79px||||\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

\u00ab L\u2019endurance \u00bb prend dans votre titre, un sens moral: comment le r\u00e8gne animal vous a-t-il appris la r\u00e9sistance, la r\u00e9silience? <\/strong><\/h3>\nBH<\/strong> : Je les ai \u00e9tudi\u00e9s des d\u00e9cennies en laboratoire et sur le terrain, pour eux-m\u00eames et leurs propri\u00e9t\u00e9s multiples et passionnantes. Je ne pouvais pas, et je n'ai pas pu m\u2019appliquer \u00e0 moi-m\u00eame, tout ce que j'avais appris d'eux! Je ne pouvais voir que comment cela s'appliquait, et cela me fascine encore tout autant. Surtout ce qu'ils arrivent \u00e0 r\u00e9aliser, en \u00e9tant dot\u00e9 d\u2019un plan corporel enti\u00e8rement diff\u00e9rent.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" custom_margin=\"|-343px||||\" custom_padding=\"|79px||||\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

En 2021, vous situez-vous proche d'une tendance actuelle \u00abultra running\u00bb, ou d\u00e9sormais en marge ? <\/strong><\/h3>\nBH<\/strong> : Jamais impliqu\u00e9, non. Je n'\u00e9tais pas int\u00e9gr\u00e9 \u00e0 une mouvance, voire \u00e0 une (contre<\/em> ?) culture de l'Ultra running ; je ne le suis toujours pas. Je n\u2019ai couru\u2026qu\u2019une seule course \u00e0 la fois. Et j'ai commenc\u00e9 avec la solide conviction que je ne ferais qu'un seul ultra dans ma vie ! ce que j'ai fait, ce 100 km de Chicago. Mais apr\u00e8s environ un an, j'ai d\u00e9cid\u00e9 d'en faire un autre, etc. J\u2019en parle nettement plus dans mon prochain ouvrage****, davantage centr\u00e9 sur ma pratique, face au temps qui passe et au vieillissement du corps humain. Suis-je en marge des tendances en cours ? Plut\u00f4t, oui. Disons que la course \u00e0 pied \u00e9tait mon \u00e9chappatoire \u00e0 moi, une conception toute personnelle, intime. Sans th\u00e9orisation, sans principe ou revendication, esprit d'identification de ma part. Juste une pratique dans laquelle j'essayais de progresser mais uniquement quand j\u2019avais fini ce pourquoi j\u2019\u00e9tais pay\u00e9. Mais aussi quand je pouvais adapter ce sport \u00e0 ce que j'aimais faire, comme mon \u00e9criture, ma photographie ou ma passion de lecture.\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"1_4\" _builder_version=\"4.4.6\"][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"1_4\" _builder_version=\"4.4.6\"][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"1_4\" _builder_version=\"3.25\" custom_padding=\"|||\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_image src=\"https:\/\/alpinemag.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Coll.-B.Heinrich-1.jpeg\" title_text=\"\u00a9Coll. B.Heinrich\" _builder_version=\"4.4.6\" custom_margin=\"|||-351px||\" custom_padding=\"||2px|0px||\"][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font=\"Merriweather|900|||||||\" text_font_size=\"16\" custom_margin=\"-24px|||-343px|false|false\" custom_padding=\"|||0px||\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n\nA 79 ans...sur 10K. \u00a9Coll.B.Heinrich\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"3.22\" custom_margin=\"-100px||50px|\"][et_pb_row _builder_version=\"4.4.6\" max_width=\"800px\" use_custom_width=\"on\" custom_width_px=\"1200px\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"3.25\" custom_padding=\"|||\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_testimonial quote_icon_color=\"#000000\" quote_icon_background_color=\"#ffffff\" _builder_version=\"4.4.6\" body_font=\"Oswald|700||on|||||\" body_text_align=\"center\" body_text_color=\"#000000\" body_font_size=\"30\" use_background_color=\"off\" custom_margin=\"||31px||false|false\" saved_tabs=\"all\"]\n\nJe n'\u00e9tais pas int\u00e9gr\u00e9 \u00e0 une (contre) culture Ultra-running : je ne le suis toujours pas.\n\n[\/et_pb_testimonial][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" custom_padding=\"||0px|||\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

<\/p>\n\n

Quel regard portez-vous sur la renaissance de \u00ab l\u2019aventure \u00bb au tournant du mill\u00e9naire : raid \u00e0 la fin des ann\u00e9es 1990, explosion de l\u2019ultra et de la course en montagne dans les ann\u00e9es 2000... ? <\/strong><\/h3>\nBH<\/strong> : J'ai eu ma part d'aventures, remuantes, et hors de toute mode ou pratique loisir ! Je ne juge pas du tout l\u2019envie sociale de retrouver un d\u00e9passement, un frisson, ou une mise \u00e0 l\u2019\u00e9preuve personnelle pour quelque raison intime que ce soit. C\u2019est l\u00e9gitime, car cela appartient \u00e0 chaque individu. C\u2019est respectable, je pr\u00e9f\u00e8re donc r\u00e9server mon avis sur cette \u00ab tendance \u00bb, car j\u2019\u00e9mettrais un jugement. Mais l\u2019aventure\u2026elle et moi, nous avons flirt\u00e9 un peu ! Au cours de mes 13 mois dans la nature sauvage des for\u00eats profondes de Tanzanie, celles du nord de l'Allemagne pendant six ans quand j'\u00e9tais enfant. Puis les ann\u00e9es dans les bois du Maine et d'autres nombreux voyages sous les tropiques, puis encore une fois en Afrique, sans parler de l'Extr\u00eame-Arctique \u00e0 plusieurs reprises \u2013 tout cela pour mes \u00e9tudes. Dans toutes ces situations, j'ai d\u00fb m\u2019investir, me d\u00e9passer (et souvent tr\u00e8s vite). Courir \u00e0 m\u00eame le sol et en urgence ne s'est pas produit, sauf une fois pour \u00e9chapper \u00e0 un buffle du Cap, un rhinoc\u00e9ros et ce cobra crachant. Mais en gros, chanceux ou pas, je crois que je n\u2019ai jamais eu besoin d\u2019aller \u00ab chercher \u00bb l\u2019aventure.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

Vous avez \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin des premi\u00e8res comp\u00e9titions d\u2019ultra US, berceau d\u2019une vision de ce sport (Western States, Leadville, Hardrock\u2026, 24h, 100K, ..). Avez-vous guett\u00e9 ce d\u00e9veloppement, ou observ\u00e9 de loin ? <\/strong><\/h3>\nBH<\/strong> : Western, Leadville et autres, oui bien s\u00fbr, j'en ai entendu parler tandis qu\u2019elles grandissaient. Mais je ne peux pas dire que j\u2019y ai d\u00e9j\u00e0 song\u00e9, ou envisag\u00e9 y participer. Leurs conditions telles que la chaleur, le froid, l\u2019engagement physique impliqu\u00e9 par la gestion de la nourriture, etc\u2026m\u2019handicaperaient, et du coup je n\u2019ai pas d\u00e9velopp\u00e9 ma curiosit\u00e9 plus que \u00e7a, pour ces courses d\u00e9sormais si c\u00e9l\u00e8bres. Je suis rest\u00e9 pur spectateur, et plut\u00f4t lointain.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_testimonial quote_icon_color=\"#000000\" quote_icon_background_color=\"#ffffff\" _builder_version=\"4.4.6\" body_font=\"Oswald|700||on|||||\" body_text_align=\"center\" body_text_color=\"#000000\" body_font_size=\"30\" use_background_color=\"off\" custom_margin=\"||31px||false|false\" saved_tabs=\"all\"]\n\nJe crois que je n\u2019ai jamais eu besoin d\u2019aller \u00ab chercher \u00bb l\u2019aventure.\n\n[\/et_pb_testimonial][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

Ce n\u2019est qu\u2019\u00e0 40 ans que vous vous lancez sur 100K. Que se passe-t-il alors ?<\/strong><\/h3>\nBH<\/strong> : (rires) Tout \"simplement<\/em>\" ? Parce que c'est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que j'avais toujours \u00ab pr\u00e9vu \u00bb de courir mon ultra marathon\u2026pr\u00e9sum\u00e9 UNIQUE dans ma vie ! J'aurais peut-\u00eatre souhait\u00e9 que ce soit plus t\u00f4t, mais franchement, ma vie \u00e9tait beaucoup trop occup\u00e9e avant cet \u00e2ge. Question de timing personnel ou de projets, mais apr\u00e8s de longues ann\u00e9es de course tout de m\u00eame.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_image src=\"https:\/\/alpinemag.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Coll.-B.Heinrich2.jpg\" title_text=\"stacey cramp\" align_tablet=\"center\" align_phone=\"\" align_last_edited=\"on|desktop\" _builder_version=\"4.4.6\"][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font=\"Merriweather|900|||||||\" text_font_size=\"16\" custom_margin=\"-24px||||false|false\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n\nA 12 ans, premi\u00e8res ann\u00e9es am\u00e9ricaines. \u00a9Coll.B.Heinrich\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

Recordman, et Scientifique : chacune de vos vies est salu\u00e9e, et cette synth\u00e8se reste rare. Deux carri\u00e8res trop exigeantes pour \u00eatre associ\u00e9es d\u2019habitude ? <\/strong><\/h3>\nBH<\/strong> : Oui, tout \u00e9tait r\u00e9ellement tr\u00e8s exigeant. C\u2019est le mot. La recherche est une implication quotidienne et chronophage, passionnante mais qui inclut autant le contact ext\u00e9rieur que le travail personnel, la curiosit\u00e9 permanente, la veille, puis la remise en question car un contact ou une info anodine\u2026vous mettent sur une nouvelle piste, ou r\u00e9orientent votre vision ! Quant \u00e0 une carri\u00e8re sportive, vous savez mieux que moi que \u00e7a peut vite \u00eatre une vie \u00e0 temps plein. Mais je suis tr\u00e8s content d'avoir essay\u00e9 : en effet, il y a longtemps quand je pensais pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 maintenant, en me projetant, je me disais d\u00e9j\u00e0 qu\u2019il serait bien d\u2019essayer, d\u2019avoir tout tent\u00e9 pour faire les 2.\n\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\"lllll\" _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n\nQuelle est votre pratique de la course en 2020, \u00e0 80 ans ?<\/strong>\n\nBH<\/strong> : Et bien j'ai couru mon premier trail\u2026\u00e0 pr\u00e8s de 80 ans (79,5). Encore un chapitre prochain. Pour un routard comme moi, c'\u00e9tait une nouvelle exp\u00e9rience. Et en tant que telle, tr\u00e8s pr\u00e9cieuse \u2013 un peu comme mes premiers 100 km \u00e0 Chicago, c'est-\u00e0-dire une sorte \u00ab d\u2019apprentissage \u00bb dans une vie. Est-ce que je cours pour mieux penser ? Pas d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment pour cela, sauf peut-\u00eatre \u00e0 des moments o\u00f9 j'ai besoin d'un repos actif apr\u00e8s \u00eatre rest\u00e9 assis trop longtemps. Mais je suis souvent ravi, lorsque les id\u00e9es surgissent comme des bulles, dans une bouteille de bi\u00e8re qu\u2019on secouerait.  <\/span>\n

<\/strong><\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_image src=\"https:\/\/alpinemag.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Paulsen-terranova.png\" title_text=\"\u00a9Paulsen\" align_tablet=\"center\" align_phone=\"\" align_last_edited=\"on|desktop\" _builder_version=\"4.4.6\" custom_margin=\"|493px||||\" custom_padding=\"|359px||||\"][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\"4.4.6\" text_font_size=\"16\" hover_enabled=\"0\" border_style=\"solid\" saved_tabs=\"all\"]\n

Si nos records sont amen\u00e9s \u00e0 diminuer, l\u2019animal ne nous invite-t-il pas revenir \u00e0 une course simple ? purement m\u00e9canique ou au contraire spirituelle ?  <\/span><\/strong><\/h3>\nBH<\/strong> : Oui et non. Nous, les animaux, sommes tous uniques : nous ne pouvons donc pas \u00eatre nos propres guides. Mais je pense que d\u2019un point de vue bien plus global, voire existentiel, nous pouvons pressentir quel genre d'animal nous sommes : trouver quelle est notre sp\u00e9cificit\u00e9, notre capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre uniques. Alors nous pouvons chercher comment nous g\u00e9rons nos vies les uns par rapport aux autres\u2026et \u00e9largir encore la r\u00e9flexion. Voir ce dont les autres ont besoin et ce qu'ils doivent \u00e9viter. Alors, nous obtenons des perspectives pour nous mieux nous concentrer sur ce qui peut \u00eatre pertinent pour nous, et que nous n'avions pas vu auparavant \u2026car nous passions notre temps \u00e0 nous contempler.\n\n<\/strong>\n\n*N\u00e9 en 1940 en Pologne, immigr\u00e9 aux USA, Bernd Heinrich est autant zoologiste reconnu qu'athl\u00e8te r\u00e9put\u00e9. Il court son premier ultra marathon en 1981 (Chicago, 100Km), et l'emporte en un temps record...en suivront plusieurs (1983 : record des USA sur 24h. 1984 : record des USA sur 100M. 1985 : record des USA sur 100KM). En 2000, Bernd Heinrich re\u00e7oit la M\u00e9daille John Burroughs, haute distinction r\u00e9compensant les \u00e9crits d\u2019un naturaliste.<\/em>\n\n**prochain livre : Racing the clock, a running life with nature<\/span>. Juillet 2021, Ecco.<\/em>\n\nLire aussi notre chronique de son livre B\u00eates de course<\/a>. <\/em><\/strong>\n\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[12,21,11],"tags":[152,49,75,77],"class_list":["post-54210","post","type-post","status-publish","format-standard","post-password-required","hentry","category-subscribers","category-running","category-world","tag-bernd-heinrich","tag-running","tag-trail","tag-trail-running","rcp-is-restricted","rcp-no-access"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alpinemag.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alpinemag.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alpinemag.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpinemag.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1573"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpinemag.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54210"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alpinemag.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54210\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpinemag.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alpinemag.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alpinemag.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alpinemag.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}